1.雷雨天气尽可能地中止室外活动，并寻找正确的避雷场所。雷雨发生时，不宜在山顶、山脊或物顶部停留。可就近寻求避雷场所，如山洞、成片的房屋等处。但不宜进入棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮物内避雨;不宜进入金属车箱内躲雷雨;更不宜在孤立的大树或烟囱下停留。

　　2.雷雨中在郊外活动，要注意地形地貌。雷雨天气尽可能地远离山顶、水面或水陆交界处。不宜在室外游泳池、湖泊海滨游泳。一定要注意远离山顶或其他制高点。如果在树林中，注意选择周围是林木、中间是空地的地方避雷。进入山洞一般比较安全，但不要靠在石洞边上。

　　3.在雷雨中行走，要注意以下几点。不要撑金属伞柄的雨伞在雨中行走，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上，不要接触铁轨、电线。不能在雷雨中跑动，也不宜骑自行车，更不能骑摩托车。在居民区行走和避雨时，要尽可能远离物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体附近停留。

　　4.在发生或即将发生雷击时，一定要考虑采取紧急措施。雷电交加，头、颈、手处如有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明即将发生雷击，此时应赶紧趴在地上，并扔掉身上佩戴的金属饰品如发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险。如果看见闪电几秒钟内就听见雷声，说明自己已处于近雷暴的危险地带，此时应停止行走，双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度，不要与人拉在一起，较好使用塑料雨具、雨衣等。

　　5.雷暴天气时，在室内也要注意。首先，要闭紧门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。其次，不接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、物外墙，不宜使用淋浴器，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。还有，家庭使用电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备不要靠近外墙，雷电发生时较好不使用这些设备。

　　6.特别提醒：雷雨天要停打手机、停止上网。雷雨天打手机上网的现象相当普遍，因此这里要特别提出。雷雨天时较好把电脑的电源插座拔掉，另外还应确保电脑有良好的接地。尽量不要接听和拨打手机，普通电话也应避免在雷暴时使用。不要存在侥幸心理，认为在室内有避雷装置的保护就是安全的。因为物顶上的避雷针、避雷网只能保护物，对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。